407 Documentaire (s) Adulte (s)

Une vingtaine de calendriers de l'Avent à confectionner. Avec les explications détaillées et une liste d'adresses pour les fournitures.

Présentation de la technique d'automassage d'origine japonaise appelée do in. Son objectif est la prévention en matière de santé et la lutte contre divers maux quotidiens tels que la migraine, l'anxiété ou encore l'insomnie. L'auteur propose deux séances d'automassage, l'une, tonique et l'autre, relaxante. Electre 2020

Ce manuel recense 31 interprétations de rêves s'appuyant sur les conceptions actuelles des neurosciences : les rêves d'angoisse, d'examen, de nudité, de métamorphose, etc., sont passés au crible par le psychiatre qui montre qu'ils ne sont en aucun cas des résurgences du passé, mais des efforts pour imaginer des solutions nouvelles, loin des habitudes de pensée.

Après une forte dépression et deux tentatives de suicide, Lucie est internée durant trois ans avant de réussir à s'enfuir et à se reconstruire. Elle témoigne et dénonce les dangers de la médicalisation à outrance, les pratiques en vigueur, la surpuissance de la médecine et l'influence qu'elle a sur l'entourage du malade. Electre 2014

Un livre résistant à l'eau proposant 80 exercices d'aquagym pour remodeler la silhouette et conserver un corps tonique. Ils sont classés par thème : échauffement, abdominaux, bas du corps, haut du corps, relaxation et étirements, et illustrés chacun d'un dessin explicatif. Electre 2021

Les grands-papas ronchons ne cessent de dire à Petite Poucette, chômeuse ou stagiaire, que "c'était mieux avant". L'auteur entend contredire les discours passéistes et déclinistes en montrant que l'humanité a progressé dans de nombreux domaines depuis le siècle dernier. Electre 2017

Guide pratique avec l'histoire de l'origami au Japon, l'inventaire complet des différents papiers japonais, une présentation simple et claire des mouvements et pliages de base et la liste du matériel nécessaire. 35 idées pour créer des objets originaux.

Issus d'un colloque, ces témoignages veulent démontrer que l'expérience de la fragilité, qu'elle soit vécue ou observée, en plus de bouleverser le quotidien et les certitudes, peut être le moteur d'une prise de conscience individuelle et collective des valeurs fondamentales de la vie et du vivre ensemble. Electre 2015

Une présentation de l'artiste d'origine japonaise, de l'esthétique de son travail sur le papier et des techniques mises en oeuvre précède une sélection de quinze projets de collage en pas à pas. Les éléments découpés serviront à la réalisation d'animaux et de décors utopiques. Electre 2019

Soumis à une nouvelle législation et à une exigence de vérité face au patient, le médecin est tenu de tout lui dire. L'ouvrage propose des pistes pour soigner l'être humain dans sa globalité, et pas seulement le guérir. Il explique l'impact psychique dramatique pour le malade des vérités qui lui sont dites, à travers des témoignages, des explications et une analyse critique de loi Kouchner 2002. Electre 2014

L'écrivain voyageur, habitué des pays chauds, embarque sur un voilier pour le Groenland. Ce récit burlesque, faussement candide, dresse le panorama original d'un monde en pleine mutation, en proie au questionnement identitaire, et où les paysages grandioses sont menacés par le changement climatique. Electre 2017

Le psychiatre et spécialiste des neurosciences dénonce la prescription de somnifères et de tranquillisants, des poisons responsables selon lui de milliers de morts, qu'il appelle à faire retirer du commerce. Il passe ensuite en revue tous les moyens de se passer de ces molécules, des plantes aux dispositifs high-tech, en passant par la psychothérapie et les compléments alimentaires. Electre 2021

Réflexion sur le rôle des technologies dans l'éducation de l'enfant. En s'appuyant sur des études et des exemples concrets, l'auteure démonte les mythes éducatifs. Elle préconise les expériences sensorielles et les interactions humaines positives et montre que l'utilisation responsable des nouvelles technologies passe d'abord par la réalité. Electre 2021

Des exemples originaux de créations pour réaliser soi-même des cartes, faire-part et invitations personnalisés.

L'installation en 2021 de la première unité tactique franco-allemande de l'armée de l'air sur la base aérienne 105 d'évreux-Fauville est le point de départ d'une réflexion sur les rapports que la ville d'évreux et le département de l'Eure entretiennent avec l'histoire de l'aviation, des premiers temps de l'aventure aéronautique jusqu'à la construction de l'Europe de la Défense. Loin d'une approche purement locale, cette histoire est largement replacée dans l'évolution générale des rapports internationaux (les deux guerres mondiales, puis la guerre froide) et tout particulièrement des relations franco-allemandes. Ce récit est écrit à hauteur d'homme, celle des civils et des militaires qui ont fait l'histoire de l'aérodrome puis de la base aérienne d'évreux, celle des prisonniers de guerre allemands soignés à évreux durant la Première Guerre mondiale, celle des occupants et des libérateurs au temps du second conflit mondial, celle des soldats alliés à l'époque de l'OTAN, celle des artisans connus (Aristide Briand, Pierre Mendès France) ou méconnus du rapprochement franco-allemand. à l'aide d'archives souvent inédites, cet ouvrage collectif regroupant les contributions d'une vingtaine d'auteurs propose pour la première fois une vue d'ensemble de cette histoire passionnante. Abondamment illustré, il donne à voir un riche patrimoine qui mérite d'être redécouvert.

Retrace en images l'histoire de ce pèlerinage : ses origines, son développement. Propose également une découverte des richesses patrimoniales et architecturales en suivant les pas des pèlerins sur les sentiers français et espagnols.

Entre 1970 et 2020, la France n'a connu ni guerre ni crise majeure : une parenthèse unique dans son histoire.Pourtant, pendant cette période, les boomers aux commandes du pays l'ont fait passer de la prospérité au déclin. Cette génération égoïste n'a pensé qu'à ses propres intérêts, sans considération pour l'avenir. Et au moment où la démographie se rappelle à nous, le tragique de l'Histoire fait son grand retour. La parenthèse enchantée est désormais fermée, nous voilà au bord du précipice.François de Closets n'a cessé de condamner dans ses livres à succès la démagogie et la procrastination. à 88 ans, rejoignant l'indignation des jeunes générations, il retrace sans concession la faillite des boomers, qui laissent à la charge de leurs enfants une société du vieillissement submergée par la dette et la dépendance.Une irresponsabilité reposant sur le dévoiement de l'idée de liberté, passée de celle du « tous ensemble » au service du bien commun à celle du « moi d'abord » au service des égoïsmes individuels. Pour réconcilier les générations, il nous faut de toute urgence refonder une liberté collective.Face aux immenses enjeux, des solutions existent qui ne ruineront pas le pays, n'accableront pas les plus jeunes, ne conduiront pas à l'abandon des plus âgés. Par des propositions comme le Conseil de prévision, ce livre en apporte, très concrètement, la preuve. Pour que le désastre en cours se transforme en chemin du renouveau.

Pendant plusieurs mois, Ixchel Delaporte s'est glissée dans la peau d'une dame de compagnie, ces femmes qui s'occupent des personnes âgées dépendantes. Elle nous raconte cet univers parallèle où la lenteur de l'extrême vieillesse se conjugue à l'activité frénétique de travailleuses sans merci. Avec humanité, elle fait le portrait de celles et ceux dont elle s'est occupée ou qui furent ses compagnes de travail. Une impressionnante et nécessaire immersion au pays de la vieillesse contemporaine.

Apparu en Chine en décembre 2019, le coronavirus SARS-CoV-2 a déclenché une crise sanitaire mondiale en moins de deux mois. Médecin microbiologiste, l'auteur revient sur cette épidémie et montre qu'elle a fait l'objet d'un emballement médiatique puisque son taux de mortalité est comparable à celui des pneumonies classiques. Electre 2020

Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue, dérèglements intestinaux, etc. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopathie, l'acupuncture, la méditation, les régimes sans gluten ou encore le yoga. Electre 2018